mike蔡~婚禮攝影。創作攝影。美術編輯

今天中午真的是太無聊了,

所以,就跑到大潤發逛街...天呀

一堆人在逛呢!(果然,景氣復甦了.....)

轉回正題:日式貝卡蜜果

當然,就一定要有貝果囉!(可至麵包店或是超商就有賣了)

其實,也是超簡單的,祗要準備大約自己想吃的水果就行了。

貝果串

蘋果.甜瓜切丁,再將貝果.鈣質起司(可以補充鈣質),

一起用牙齦串在一起就行了!

因為有用到火腿,口感上會有點兒鹹甜的感覺!(適不適合,就因人而定了)

今天算是測試= ="..我串一點點,而且很小一片了。

(而且我自己也吃了一堆,先體驗好不好吃囉!)

吃完感覺還不錯啦....(還把整個貝果都吃完了..肚子稱起來了啦= =")

水果火腿串

則是有加了草莓醬於火腿上層,主要想要去掉火腿的鹹味。

最後,

為了不讓營養不均衡,一樣在小格子上加上了,

黃金奇異果及巨峄葡萄來增加食用時的甜蜜度!

這樣的搭配營養與外觀就可以有所協調囉!

大家可以試試看~上班族的水果盒....

剛剛洗刀子....再次呆掉了...用手指去摸刀鋒...

(那有人那麼呆的呀)...結果再次掛彩了~還好一個小洞而已..哈!

大家切水果也要一樣小心唷!...安全至上..